다이어트1 인슐린 저항성과 다이어트 인슐린이 저항한다고? 인슐린 저항성은 말 그대로 인슐린에 몸이 저항한다는 뜻이다. 인슐린의 기능이 제대로 작동되지 않는 것이다. 그러면 인슐린의 기능은 무엇일까? 피 속의 포도당 수치를 조절하는 역할을 담당한다. 혈관 속의 포도당을 세포로 이동시킨다. 하지만 인슐린이 제대로 작동하지 않는다면 세포는 포도당을 받아들이지 않고 혈관 속의 당분의 양이 늘어나게 된다. 이것을 인슐린 저항성이라고 한다. 인슐린의 기능, 즉 혈관의 포도당을 세포 안으로 들어가게 하는 작용이 제대로 돌아가지 않는 것이다. 그렇다면 왜 인슐린 저항성이 생긴 걸까? 그것은 인슐린이 너무 자주 몸에서 나오기 때문이다. 인슐린이 너무 자주 나오니 과부하가 되는 것이고 세포도 당분으로 포화 상태가 되니 더 이상 세포 안에 당분을 넣을 수도 .. 2022. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
